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100克鱼肉热量揭秘，你的减肥菜单更新了！(鱼肉100克热量是多少)
在追求健康与身材的道路上，了解食物的热量信息是至关重要的。今天，我们就来揭秘一下100克鱼肉的热量，并以此为依据更新一下我们的减肥菜单。 鱼肉，作为高蛋白、低脂肪的优质食材，一直以来都是减肥期间的理想选择。那么，100克鱼肉究竟含有多少热量呢？经过查阅资料，我们得知，100克鱼肉的热量大约在150...