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牛蹄筋热量大公开，养生美食，健康生活必备！(牛蹄筋热量为151大卡,属4星级减肥食物)
在我国传统的饮食文化中，食材的多样性和烹饪技艺的丰富性一直是人们津津乐道的话题。今天，我们要为大家揭秘一种养生美食——牛蹄筋，它不仅口感鲜美，而且热量大公开，是健康生活的必备佳品。 牛蹄筋，顾名思义，就是牛蹄中的筋膜部分。它含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的营养价值。在中...