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腐乳热量大揭秘：吃对腐乳，轻松保持好身材！(腐乳热量高不高)
腐乳，作为我国传统发酵豆制品，深受人们喜爱。它独特的风味和丰富的营养价值，让很多人在享受美食的同时，也担心其热量问题。今天，就让我们来揭开腐乳的热量之谜，教大家如何吃对腐乳，轻松保持好身材！ 让我们了解一下腐乳的制作过程。腐乳是以大豆为主要原料，通过加盐、发酵等工序制成。在发酵过程中，大豆中的蛋白...